Hoy me tomé el sábado para mí. Me levanté temprano y me fui para el centro, tenía ganas de caminar y hacer algunas compras. Después me fui a pesar, bajé 4 hermosos kilitos!!!! y vamos por muchos más.....!!!!!!!
Estoy super contenta y motivada por este logro, que no me cuesta tanto y aunque yo quisiera todo ya, tengo que esperar porque esta acumulación de kilos no se hicieron de un día para el otro.
También desde el martes pasado empecé spinning!!!, que bueno hacer bici con música super motivadora, me hace bien y me desengancha de todo.
Así que tengo que seguir hasta llegar al peso que me sugirió el médico.
Espero seguir con toda esta fuerza para cumplir con este desafío!!!!!
2 comentarios:
Gilda quien tuviera tu fuerza de voluntad!! yo el ejercio mas fuerte que hago es agacharme a recoger algo que se me cayó jaja.
Ojalá pueda tener esas ganas de hacer ejercicio he leido que te mejora mucho el ánimo y sobre todo ayuda en tu salud. Aunque si no empiezo nunca voy a mejorar mi ánimo no? si espero a sentirme bien aqui me voy hacer vieja sentada en mi casa.
Felicidades por esos kilitos que bajaste!! mira que cuesta trabajo hacer dieta. Mi admiración para ti.
Abrazo
Te admiro che!
Yo, con todo que siempre fui de hacer deporte, nunca me pude enganchar en las clases de spinning!
Solo mirar cuando lo hacen, me hace transpirar!!!
jajaja
Te felicito por los kg!
Te da una gran motivaciòn para continuar cuando ves los resultados.
A mi me haria falta eso: ver que bajo algun kilito para poder ponerme las pilas... El tema es que con la edad, las cosas se vuelven mas dificiles (antes me bastaba saltar una comida que ya bajaba de peso... grrrrrrrrrr). Parece que en mi organismo las cosas funcionan al revez: menos como y màs estancada en el peso estoy! UFA!!!
Suerte con los kg que te faltan!
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